Browsing Category

食生活

生姜で風邪を治すなら正しい方法を!これで予防も治療も市販薬以上の効果アリ

生姜で風邪を予防し風邪を治す  「風邪を引いた時は、生姜湯を飲むとイイ」なんてことを一度や二度は聞いたことがあるかと思います。冬になれば、薬局で生姜湯、生姜キャンディー、生姜サプリメントなんかを売り始めるんで、「あ、生姜って風邪にいいのか」となんとなくわかっている人も多いかと思います。  生姜は風邪に非常に効果があることは事実です。 でも、だからといって、何もわからず、とりあえず生姜湯を飲んだり、生姜のサプリを食べてみたりしてませんか?…
Read More...

ネイルサロン必見の爪を強くする方法!外から補強し内から体質改善で最強の爪に

爪の基礎知識 そもそも、爪とは何でしょうか?多くの方がかんちがいしているのですが、爪は骨ではありません。 爪は皮膚の一部です。皮膚が固くなったもの、角質化したもので、主成分はタンパク質です。よって、牛乳を飲めば爪が強くなるというのも、全くの間違いとはいえませんが、それだけではあまり効果は期待できません。 爪を強くするためには、正しい知識を理解した上で、理にかなった手順を踏みましょう。 爪を強くする方法と手順…
Read More...

【夏バテ楽勝】インド人のポケットの中の秘密と玉ねぎの効能

年1000人死ぬインドの酷暑意外と知られていないのですが、インドも南の方に行くと、非常に暑い。場所に寄っては、日中50度にもなるというんですから。これはもう、暑いというより、熱いといったほうがいいのかも。。そんな感じだから、酷い時になるとそのシーズンで1000人死んでしまうとか。首都で47度、連日の酷暑 インド、電力使用急増で停電も2014.6.11 10:10 …
Read More...

スポーツドリンクは危険?賢く活用すれば疲労回復できるし夏バテも回避できる特効薬

■スポーツドリンクは危険の大嘘  インターネットでは、スポーツドリンクのいち部分だけを誇張して、いたずらに「スポーツドリンクは危険」とあおるウェブサイトが散見されます。中には、近年の熱中症による死者の増加も、スポーツドリンクが原因とばかりに、スポーツドリンクの内容物と関係付けて説明しているものもあります。しかし、スポーツドリンクを賢く活用すれば、疲労をとるし、夏バテも回避することのできる、実に頼もしいドリンクなのです。  …
Read More...

日本の食の世界遺産「スローフード」一覧とその美味しい食べ方

スローフードは美味しくて健康的  食の危険が叫ばれ、食品の産地偽装や、中国、韓国産の食品問題などが、ニュースを賑わせることが多くなり、本物を求める人が増えてきた現代において、今、ふたたびスローフードが脚光を浴びつつあります。  似たような言葉で、スローライフという言葉なら聞いたことがあるかもしあれませんが、これはスローフードから派生したもので、現代日本の特徴とも言える大量生産・高速型のライフスタイルに対峙する、ゆっくりした暮らしを提案するものです。  …
Read More...