耳掃除は不要どころか危険?耳かきで病気にならないために知るべきこと

だれもが耳の中をきれいにするために、清潔に保つために耳かきなどの耳掃除をしていることでしょう。しかし、耳掃除は不要だというのが一般的になりつつあります。というのも耳掃除を熱心にするせいで、かえって耳垢をためてしまい、外耳炎をこじらせる人がいることもあるからです。  耳掃除は必要?耳掃除は不要?と問われれば、必要です。しかしアメリカでは耳掃除をやめるように耳鼻科協会が一般の人たちに警告を発しています。  耳掃除の何がいけないのでしょうか。耳掃除をどうすればいいのでしょうか?…
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美尻トレーニング決定版!簡単で成功者続出の30日スクワットチャレンジ

うらやましくなる成功者の美尻スタイル激変ぶり どうしたら美尻になれるのでしょうか?美尻になるためにやることはそれほど難しいことはありません。美尻になるためのトレーニングを紹介する前に、まず美尻を目指したいのであれば、まずはこれらの写真を見てください。 すこし垂れ気味だったお尻がどんどんと上向きに変化していく様子が分かりますね。そして30日目には美尻に。…
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まつエクを放置しても大丈夫か?オフしたほうがいい場合と取り外し方

 「まつエクが崩れてきたからメンテに行きたいけれども、新規よりも割高になるから」「エステに行く時間がなかなかなくて」と様々な理由で、まつエクを放置しようと考えている人、あるいはまつエクを放置しちゃっている人も多いのではないでしょうか。  でも、まつエク放置して大丈夫なのでしょうか?まつエク放置すると何がまずいのでしょうか?   放置すると半年で全部抜け落ちる  …
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バイオレット光が近視を止める!眼鏡をかける前に知っておくべき新常識

屋外に豊富なバイオレット光が近視を抑制する  外にいると近視になりにくいというのは研究者の間ではよく知れた事実でしたが、なぜ屋外環境が近視の進行を抑制するのかに関して、そのメカニズムはわかっていませんでした。  慶応大学医学部眼科教室の坪田一男教授らは、その原因がバイオレット光にあるということを突き止めました。 現代社会に欠如しているバイオレット光が近視進行を抑制していることを発見…
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保存版!コンドームの正しくない使い方が非常時に役立つ?

 コンドームは性病や避妊に役に立つだけでなく、生活の非常時のいろいろな場面でも役に立てることができます。これらを見れば、コンドームを常に携帯したく成ること間違いなしです。  それでは早速、コンドームがどういう場面でどのように役に立つかをご紹介します。 入浴、プールや海での水浴びで傷口に水が入らないようにする…
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首イボやポツポツを自分で取る方法と絶対に気をつけること

 首にできるイボ、通称首イボは老人の証拠だと思っていたのに、いざ、歳を重ねて、いつのまにか、自分の首にもイボができていることに気づくと、焦りますよね。  イボは老化現象の一つでもあって、年をとるほど、イボが出やすくなります。そうしたイボは良性で、取るのも簡単ですが、中には悪性腫瘍のイボや、イボに見えて実はガンであることもあります。  自分でイボを取る前に、最低限これだけは知っておきましょう。 ほとんどのイボは安全だけど厄介でもある  …
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